Главная / ДИЕТЫ

Категория: ДИЕТЫ

Лента подписки

Диета Дженифер Энистон и Джерри Халливелл

Диета Дженифер Энистон и Джерри Халливелл

Диета Дженифер Энистон Диета! Та самая белковая диета, которая помогла обеим дамам высшего общества сбросить лишний вес. И которую одобрили, как приемлемую, австралийские учёные. Эта диета вызывала много разногласий, будучи противоположной существовавшим до неё углеводным диетам. Но сомнения в её ...

Читать далее »

Худеем без эффекта йо-йо

Худеем без эффекта йо-йо

Как потерять вес Потеря веса, как и увеличение веса, является длительным процессом. Также как постепенно набирается вес, необходимо – медленно худеть. Почему? Прежде всего потому, что каждая наша попытка потерять вес считается периодом продуктового дефицита. Наше тело не понимает, зачем ...

Читать далее »

Как худеть по типу фигуры

Как худеть по типу фигуры

Практически каждая девушка сталкивалась с проблемой похудения. Похудеть — задача сложная, требующая огромных усилий. Все знают, что для этого нужно, но не каждая может заставить ограничивать в чем-то себя любимую. А ведь успешное похудение – это только полдела, необходимо еще ...

Читать далее »

13 ключей к здоровой диете

13 ключей к здоровой диете

Принципы диеты Первый принцип здорового питания широкий выбор продуктов. Это важно,поскольку различные продукты питания обеспечивают организм различными питательными веществами. Во-вторых, фрукты, овощи, крупы и бобовые продукты с высоким содержанием сложных углеводов, клетчатки, витаминов и минералов, с низким содержанием жира и ...

Читать далее »

4 самые популярные диеты

4 самые популярные диеты

Что говорят девушки о диете Весна, открытая терраса ресторанчика, за столиком сидят 4 девушки и болтают о всяком. О чём может быть их разговор? О работе, об отношения, о моде и последних новинках в магазинах, о здоровье и диетах. Каждая ...

Читать далее »

Лечебная гиполипидемическая диета – особенности

Лечебная гиполипидемическая диета – особенности

Гиполипидемическая диета – специально разработана с учетом того, чтобы понизить в крови уровень холестерина. Принцип такого питания сводится к минимальному употреблению холестерина и легкоусвояемых углеводов. Ведь при избытке холестерина могут возникнуть такие опасные заболевания, как ишемическая болезнь и инфаркт. Преимущественно ...

Читать далее »

Вкусная диета для приятного и быстрого похудения!

Вкусная диета для приятного и быстрого похудения!

При одном слове «похудение» вас уже кидает в дрожь? Вы представляете себе противные продукты питания типа листьев салата, сельдерея, и все это надо закусывать отварной брокколи? Забудьте о такой пытке! Существует вкусная диета, которая поможет вам просто и быстро похудеть ...

Читать далее »

Диета балерин – правила похудения

Диета балерин – правила похудения

Каждая из женщин в детстве, при виде грациозных фигур и красивых «па» балерин, мечтала стать такой же. Однако мало кто при этом задумывается, какими усилиями изящная танцовщица поддерживает себя в такой идеальной форме. Ведь для этого важно не только иметь ...

Читать далее »

Диета на овсянке – вкусно и полезно

Диета на овсянке – вкусно и полезно

Если вы хотите похудеть просто и легко, то вам подойдет диета на овсянке. Такая диета еще называется «геркулесовая», она очищает организм, бодрит и позволяет оставаться сытными. О достоинствах овсяной каши известно много. Но совсем немногие знают, что замечательная каша может ...

Читать далее »

Гипохолестериновая диета – особенности, что можно и нельзя

Гипохолестериновая диета – особенности, что можно и нельзя

Причин повышенного уровня холестерина в крови может быть несколько. Это и определенный рацион питания, и наследственная предрасположенность, устоявшийся образ жизни человека или перенесенное инфекционное заболевание. Повышение холестерина является провоцирующим фактором для развития серьезных заболеваний: разнообразным патологиям сердечно-сосудистой системы, атеросклерозу, гиполестериномии ...

Читать далее »
Скролить вверх