Главная / ЗДОРОВЬЕ (страница 5)

Категория: ЗДОРОВЬЕ

Лента подписки

Полезные советы для долголетия

Полезные советы для долголетия

Есть на земле места, где живут долгожители: что этому благоприятствует? Многие думают, что причина в климате; например, в Средней Азии долго живут аксакалы, много долгожителей в горных местностях. Но еще с древних времен люди-долгожители (кто интуитивно, кто сознательно) выполняли 12 ...

Читать далее »

Как обезопасить себя в сильный мороз

Как обезопасить себя в сильный мороз

Русская зима никогда не отличалась своей мягкостью, но именно этим она привлекательна. Только красивое, не значит – безопасное. Сильные морозы, продувающие ветры, гололед – опасны. Множество людей получают переохлаждение и обморожение, не зная правил безопасности.

Читать далее »

Что делать, если заболело горло

Что делать, если заболело горло

Заболело горло— далеко не самая приятная вещь. Особенно часто она возникает в холодное время года. Проявляется это у всех по-разному, и подходы к лечению тоже могут отличаться. Основной причиной такой боли бывает вирусная инфекция. Ее легко подхватить в сезон простуд. Также ...

Читать далее »

Висячий живот: как убрать

Висячий живот: как убрать

Женщинам часто приходится выслушивать от родных, чтобы они подтянули висячий живот . У многих женщин, особенно у рожавших лишний жир на животе и его обвислость часто причиняют неудобства и вызывают критику со стороны окружающих. 

Читать далее »

Избавиться от растяжек. Это реально

Избавиться от растяжек. Это реально

Радость материнства немного омрачается косметологическими дефектами, которые возникают в период вынашивания и кормления малыша грудью. К сожалению, кожа растягивается, деформируются и на груди, животе, ягодицах и ногах появляются стрии, в народе называемые растяжками.

Читать далее »

Как спасти сухую кожу

Как спасти сухую кожу

В первую очередь нужно обратить внимание на средства, которые вы применяете по уходу за кожей и какие косметические процедуры делаете. Подходят ли они вашему типу кожи и не возникают ли от них аллергическая реакция?

Читать далее »

Как не заболеть гриппом

Как не заболеть гриппом

Укреплять иммунитет. Ешьте больше фруктов, ягод и овощей красного и оранжевого цветов и зелени — это отличные источники антиоксидантов и витаминов, защищающих от вирусов. Плюс самое простое закаливание -влажные обтирания, контрастный душ и воздушные ванны.

Читать далее »

Беременность: мифы, признаки,приметы и плохие привичкы

Беременность: мифы, признаки,приметы и плохие привичкы

1. Как узнать, что ты беременна или первые симптомы?В начале беременности первыми признаками являются изменения в общем самочувствии – это головокружение, сонливость, быстро устаёшь на работе, раздражительность, может колебаться температура тела — то жарко, то холодно. Некоторые девушки думают, что это ...

Читать далее »

Первые признаки беременности

Первые признаки беременности

Настало время, когда женщина и мужчина решили, что в семье должен появиться новый член семьи. Этап планирования пройден и теперь женщина будет каждую минуту после овуляции прислушиваться к своему организму. Специалисты распределили признаки в несколько групп. Первая группа – косвенные признаки. Женщина ...

Читать далее »

Йога для беременных

Йога для беременных

Беременность – важнейший этап в жизни женщины, на протяжении которого она осмысливает свою новую роль, готовится к появлению малыша. В этот период важно правильно настроиться на предстоящие роды, и хорошим помощником для будущей мамы может стать йога для беременных. Специальные асаны ...

Читать далее »
Скролить вверх