Как избавиться от целлюлита быстро

Страшным сном любой женщины является целлюлит. Эта так называемая апельсиновая корка обезображивает кожу, в результате чего большинство женщин начинают комплексовать и стесняться своего тела.

Замечено, что эти неровности на коже проявляются в основном у женщин. Связано это со строением соединительных тканей нашего тела, которые более расположены к растягиванию и деформации, чем мужские. Эти свойства тканей и дают возможность целлюлиту проявляться.

В случае, если жировые отложения увеличиваются, клетки жира начинают выпирать сквозь мышечные ткани, в результате чего на коже образуются неровности. Помимо безобразного вида этих отложений, негативно и их влияние на состояние кожи. Увеличиваясь, жир замедляет кровоснабжение кожи, а также способствует застаиванию жидкости в ее поверхностных слоях.

Издавна женщины пытаются бороться с обезображенным видом бедер, ягодиц, ног и т.д. Существует несколько способов, помогающих избавиться от целлюлита быстро.

Как избавиться от целлюлита упражнения:
1. За основу лучше всего положить физические упражнения. Спорт помогает сжечь лишний жир, подтянуть и укрепить мышцы. Существуют различные специальные комплексы, направленные на избавление от целлюлита. Помимо прочего выполнять упражнения можно самостоятельно в домашних условиях.

2. Немаловажно в борьбе с неровностями на коже обеспечить правильное питание. Для достижения поставленной цели необходимо отказаться от сладко и мучного, жирного, жареного и других вредных продуктов. Свой рацион лучше построить на употреблении фруктов, овощей, молочных продуктов и т.д.

3. Специальный массаж очень эффективен в борьбе с целлюлитом. Он помогает улучшить кровообращение, уменьшить количество жировых клеток, разгладить кожу и даже избавиться от растяжек.

4. Обертывания питают поврежденные участки кожи, улучшают обмен веществ и кровообращение. Составы для антицеллюлитного обертывания могут быть различными, например, на основе меда, глины и т.д. В зависимости от оказываемого воздействия на кожу, выделяют горячие и холодные обертывания. Для достижения необходимого эффекта желательно провести курс антицеллюлитных обертываний, а не ограничиться лишь парой процедур.

5. Косметологические фирмы предлагают огромный ассортимент гелей, кремов и других средств для борьбы с апельсиновой коркой. Их использование позволяет уменьшить неровности на коже, а также улучшить ее состояние.

6. Сравнительно новая, но уже зарекомендовавшая себя, криотерапия предполагает борьбу с целлюлитом за счет обработки кожи проблемных мест холодом. Цель этой процедуры – активизировать кровообращение, сделать кожу более гладкой и упругой.

7. Подкожные инъекции – более радикальный метод. Проблемные зоны обрабатываются уколами с определенным составом, который воздействует на жировые отложения, разжижая их.

8. В процедурах массажа и обертывания можно применять ароматические масла. Они помогают улучшить обмен веществ, тонус мышц.

Для достижения максимального эффекта необходимо использовать данные методы в комплексе, например, упражнения можно поддерживать правильным питанием и массажами.