Чтобы привести себя в форму и разнообразить свою диету, полезно иногда отказываться от хлеба
Ингредиенты:
- Помидоры 2 штучки;
- Огурцы -1 штука;
- Ветчина 200 граммов;
- Сыр 100 граммов;
- Майонез 100 граммов;
Несколько штучек листьев салата.
Приготовление:
1. Хорошо промываю помидорчики, листья салата и огурцы.
2. Складываю листья салата на тарелку и аккуратно намазываю их майонезом.
3. Ветчину нарезаю тонкими пластами и выкладываю на листья салата поверх майонеза.
4. Беру сыр, нарезаю пластинками и накрываю им ветчину.
5. Помидоры и огурчики нарезаю тонкими кружочками.
6. Затем выкладываю поверх сыра нарезанный помидор и огурцы.
7. Заворачиваю конвертиком листья салата и закрепляю зубочистками.
Приятного аппетита!